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路跑前先到麥當勞覓食一下吧！
大口吃，等等才有力氣跑完全程
在我們吃早餐時，參加全程馬拉松、半程馬拉松以及10公里的參賽選手都在早上六點就已經開跑了。哇！參賽的人好多唷！
雅雯教練：中中我們今天要跑3公里喔！
中中：我要跑10公里啦！
中中：嗚…..好拉！3公里也可以啦！
台南市政府旁的南島路擠滿了人潮
這次的活動：2009台南古都國際馬拉松
此活動的終點站
這次我們參加3公里的路跑，7點開始領號碼牌，8點開跑
曉布也有參加唷！
在領號碼牌的同時，在一旁有競技啦啦隊的表演，真的非常精彩唷！
無論從事任何運動，都可別忘了要先做好暖身運動唷！
暖身後會使身體細胞活躍起來唷！
府城參賽選手們抵達開跑的出發點了
開跑前隊友的加油打氣是不可缺少的唷！1、2、3加油加油加油！
曉布：沖呀！我要跑第一名
路跑適合全家大小的休閒活動
Baby：媽咪時速70就好，不要超速喔!警察伯伯會開紅單唷！
See…….小嬰兒也來參加有意義的戶外活動耶！
Baby：曉布把路跑第一名讓給我，不然我就哭哭!
曉布：好吧!看在我是人氣王的份上就讓給你吧!
此位選手很賣力的跑，跑到腳抽筋了
最後一公里的指示牌
中中：曉布我們終於跑完全程了，運動後要補充適量的水份唷！
中中：我是說適量的水分而不是一大袋的水份耶！曉布你真的有這麼渴嗎？嘻嘻！
跑完路跑後，準備回家囉！
此次活動可讓小朋友擁有美好的回憶，以及建立他們可擁有良好的休閒活動。
PS.下次活動：全民健走活動
將於3月15日(星期日)上午7點，台南市衛生局將在億載金城停車場(永華路二段與光洲路口) 舉辦全民健走活動，凡有意願參加的府城學員，自即日至2月27日中午12點之前請向恐龍教練報名參加。
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